如何计算预产期?八成以上孕妈都不知道的小秘诀

祝孕宝09-09评论

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

每个妈妈怀孕之后,最期待的事情,就是分娩日的到来。越是到快要分娩的时候,就会越紧张,因为不知道宝宝到底什么时候来,也比较担心宝宝来的太突然。虽然医生也会给妈妈们算一下预产期,但是因为每个人的情况都不一样,即使是医生说的,也很难做到准确。今天,孕妈就教大家几个计算预产期的办法,让你可以贴合自身的情况,算出一个比较准确的预产期。

如何计算预产期?八成以上孕妈都不知道的小秘诀

1、根据最末一次月经时间来计算

如果你的月经周期为28-30天时,就要用最后一次月经日期的月份加9,或是减3,所得即是预产期的月份。孕前最末一次月经日期的天数加7,则可以得出预产期的天数。

比如孕前最末一次月经为4月15日,则:

预产期月份=4+9=13,13-12=1;或者可以直接4-3=1,既预产期月份为1月份。

预产期的天数=15+7=22,既预产期天数为22日。

综合以上,预产期就应该为来年的1月22日。

如何计算预产期?八成以上孕妈都不知道的小秘诀

2、根据B超检查推算

第一种办法,适用于月经周期比较稳定的妈妈。如果你的月经周日不稳定,则建议使用B超检查的方法来推算。这个办法,多是由医生去测量胎头双顶劲、头臂长度、头围、以及股骨长度,综合几个数据之后,再去估算胎儿的胎龄,并以此推算出预产期。

3、根据基础体温曲线来推算

首先,需要通过基础体温曲线的检查,来判断一下你的排卵日期。通常来说,我们将基础体温曲线的,低温段的最后一天作为排卵日。而排卵日向后推算264-268天,或者是加38周,就可以大致算出预产期。

比如,你做的基础体温曲线检查,低温段的最后一天是1月10日,则:

预产期=1月1日+246(或着+268)天=9月5日(或者是9月27日)。

或者,预产期=1月1日+38周=9月24日。

如何计算预产期?八成以上孕妈都不知道的小秘诀

4、根据胎儿胎动时间来计算

通常来说,胎动在孕18-20周开始。对于初产妇来说,预产期是初次胎动日加20周;经产妇的预产期,则是初次胎动日加22周。

假设初次胎动日期是2月1日,则初产妇的预产期=2月1日+20周=6月21日;

而经产妇的预产期=2月1日+22周=7月5日。

5、根据孕妈孕吐时间开始推算

孕早期的妊娠反应,一般都在孕6周,或是最末次月经后42天出现。预产期则在妊娠孕吐出现后280天。

假设孕妈初次孕吐为3月1日,则预产期=3月1日+280天=12月6号

如何计算预产期?八成以上孕妈都不知道的小秘诀

6、根据子宫底的高度推算

怀孕时,每过一个月,孕妈的子宫底高度都会发生变化。因此,如果孕妈记不得自己的末次月经日期,则可以选择这种办法,大致估计一下预产期。

孕五个月末:子宫底在脐下大约2横指,耻骨上约16-17厘米;

孕六个月末:子宫底与肚脐持平,在耻骨上约19-20厘米;

孕七个月末:子宫底在肚脐上约三横指,耻骨上约22-23厘米;

孕九个月末:子宫底的剑突与肚脐正中,耻骨上约24-25厘米;

孕十个月末:子宫底恢复至孕八个月高度,但是此时的腹围却比八个月大。

以上,就是史上最全的预产期计算方法了!如果你真的很好奇,不妨来算一算。但是,这些也都是辅助你,了解宝宝什么时候可能会降临,却不能百分百的肯定降临的日期。因此,各位孕妈还是要根据胎儿自身的情况来断定具体的预产期。不知道,你们的预产期都是什么时候呢?

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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