孕妈们,你知道预产期怎么计算最准确吗?教你一招,提前做好准备

祝孕宝09-09评论

相信每个得知自己怀孕的准妈妈们,都盼望着宝宝到来的那一天,提前计算好自己的怀孕周期,可以帮助女性掌握自己的预产期,提前做好生产时的各种准备,迎接新生命的到来。不过,许多女性对于怀孕周期如何计算却并不了解,那么,怀孕周期是怎么计算的,今天就来教给大家,一起看看吧!

孕妈们,你知道预产期怎么计算最准确吗?教你一招,提前做好准备

怀孕周期怎么计算?

1、根据末次月经的时间计算:

怀孕周期的计算可以以末次月经来潮的时间为参考,这种计算方法比较适合平时月经周期比较规律的孕妇。一般来说,最后一次月经来潮的日期中,月份加九即预产期的月份,而天数则直接加7即预产期的日期,这样即可得出预产期的具体日期。这种计算方法较为简单,虽然与实际的生产日期会有一定的差距,但却是最常用的计算方法,也十分有参考价值。

2、根据B超的检查数据计算:

这种计算方式较为准确,它是在做B超检查之后,根据B超单上的检查数据来判断具体预产期的方法,比如根据胎儿的体长、股骨长等数据得出一个具体的预产期时间。

孕妈们,你知道预产期怎么计算最准确吗?教你一招,提前做好准备

预产期的具体日期只能作为参考,并不百分百准确。怀孕周期正常来说应为38-42周,按月份计算,有些人的怀孕周期为9个月,有些则为10个月,这是由于月经周期长短不同引起的,有些孕妇在38周就分娩了,有些则到42周才分娩,这都是正常的,因此,预产期只是提供给孕妇一个参考时间,到这个时间段应提前做好准备待产。

孕妈们,你知道预产期怎么计算最准确吗?教你一招,提前做好准备

得知自己怀孕之后,除了准确计算出自己的怀孕周期以外,对于新手妈妈们来说,还有很多孕期细节需要注意,不仅对孕妈身体健康有保障,也是对宝宝的健康起到至关重要的作用。首先,怀孕初期一定要节制夫妻生活,如果出现腹痛、出血的现象,应及时就医;其次,怀孕初期一定要及时补充叶酸,不仅可以满足孕妈身体需要,还可以预防宝宝畸形;最后,怀孕初期一定要定期产检,随时关注宝宝的健康和发育情况。

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