孕期如何保胎?中医养胎理论也很科学

祝孕宝09-09评论
孕期如何保胎?中医养胎理论也很科学

孕妇都非常谨慎,尤其是好不容易怀孕的女性,更是对自己的宝宝倍加珍惜。

如今西方保健理念传播广泛,中国孕妇大多走西式养胎路线,导致中医养胎的知识却越来越匮乏,甚至由于网络谣传,把本来非常好的中医养胎知识搞得毫无依据。

千百年来,中医养胎理论一直有效地指导着临床实践,让无数孕妇受益。所以我们更应该理性看待中医养胎理论。

□杨璞

中医养胎学说自《黄帝内经》开始

中医的养胎之说始于《黄帝内经》。至北齐,妇产养生专家徐之才专著的《逐月养胎法》问世,较系统地论述了中医对胚胎生长发育过程的认识及孕期卫生保健和孕期疾病的防治等问题。

其基本内容与西医的“胚胎学”和“围产医学”颇为相似,尤其是书中提出“外象而内感”论点,强调养胎以养心为重点,这一观点对后世的影响较大。

母子一体养胎应注意三个方面

古代医家很早便已认识到,在孕育过程中,孕妇的精神因素对胎儿健康的影响。因此孕妇养胎必须注意自己的情绪,主要包括三个方面:

第一,注意节欲。清代产科著作《达生篇》中提到:“受孕后最宜节欲,不可妄动致扰子宫……即幸不坠,生子亦必愚鲁而多疾患矣”,明确指出了孕期不宜过性生活的原因,谨防“坠胎”和“诱发婴幼儿疾患”。现代医学研究也发现,妊娠前三个月,一是因胎盘尚未发育成熟,二是因孕激素分泌不足,此时进行性生活,可能会造成流产。

第二,注意保持良好的心态。现代医学研究认为,孕妇情绪过分紧张,肾上腺皮质激素就会增高,而肾上腺皮质激素有明显的阻碍胚胎某些组织联合的作用。

第三,注重胎教。北齐妇产养生专家徐之才以及唐代名医孙思邈,都在自己的著作中明确指出,“胎教”的主要内容是让孕妇在妊子之后加强精神品德的修养和教育,所见所闻皆系良好的感受。做到目不视邪色,耳不听淫声,绝其嗜欲,避免恶性刺激,使之“外象而内感”。

此外,孕期用药要注意。《育婴家秘》中有明确的论述:“凡孕妇无疾,不可服药。设有疾,只以和胎为主。”这方面西医也证实,孕妇用药不可过量,能不用尽量不用,即使用药,亦应谨慎。

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